Situațiile stresante pot fi uneori copleșitoare, iar păstrarea calmului devine un obiectiv greu de atins. Este o certitudine faptul că stresul și anxietatea au puterea de a ne sabota încrederea în forțele proprii, resimțind o senzație de încordare în stomac, afectând bunăstarea noastră generală. Mai precis, ele ne deteriorează corpul, sănătatea, energia și inteligența noastră …
0 comment